Şema Terapi
HAYAL ETTİKLERİMİZ, BİZİ GERÇEKLERDEN DAHA FAZLA YORUYOR OLABİLİR Mİ?
Felaketleştirme düşüncelerinin kaygı, belirsizlik ve çocukluk deneyimleriyle ilişkisi üzerine bir yazı.
Klinik Psikolog
İlayda Sezer Yamaç
Ankara Çankaya'daki ofisimde ve online olarak yetişkin danışanlarla Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımlarıyla çalışıyorum.
WhatsApp ile Bilgi Al
Online Randevu Al
Telefon
0545 134 24 17
E-posta
psk.ilaydasezerr@gmail.com
@klinik.psk.ilaydasezeryamac
Adres
Cubes Ankara Plaza B Blok, Çukurambar Mah. 1424. Sk. (Öğretmenler Cd.), Bina No 6/1, Kat 5 Daire 91, 06510 Çankaya / Ankara
Tanışalım
Hakkımda
Merhaba, ben İlayda. Lisans eğitimimi Başkent Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde onur derecesiyle, yüksek lisansımı ise yine Başkent Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programında yüksek onur derecesiyle tamamladım. Eğitim sürecim boyunca psikiyatri kliniklerinde, üniversite hastanelerinde ve özel danışmanlık merkezlerinde çalışma fırsatı bularak teorik birikimimi klinik deneyimle birleştirdim.
Terapi sürecini, kişinin yalnızca belirtileriyle değil; geçmişiyle, ilişki örüntüleriyle ve kendine dair inançlarıyla birlikte ele alınması gereken bir yolculuk olarak görüyorum. Bu nedenle çalışmalarımı ağırlıklı olarak Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi çerçevesinde yürütüyorum.
Romantik ilişki güçlükleri, aile ve diğer ilişki problemleri, stres yönetimi, tekrarlayan yaşam döngüleri, duygu-düzenleme zorlukları konularında yetişkin danışanlarla yüz yüze ve online seanslar gerçekleştiriyorum. Amacım; güvenli, yargısız ve sıcak bir ilişki içinde danışanlarımın kendileriyle yeni bir ilişki kurmalarına eşlik etmek.
Sıkça Sorulanlar
Terapi Süreci Hakkında
- İlayda Sezer Yamaç kimdir?
- İlayda Sezer Yamaç, Başkent Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programını tamamlamış bir klinik psikologdur. Ankara Çukurambar'daki ofisinde ve online olarak yetişkin danışanlarla çalışmaktadır.
- Hangi yaklaşımlarla çalışıyor?
- Çalışmalarını ağırlıklı olarak Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi çerçevesinde yürütür. Terapi süreci, kişinin ihtiyacına ve ele alınan konuya göre birlikte planlanır.
- Kimlerle çalışıyor?
- Yetişkin danışanlarla; romantik ilişkiler, aile ve diğer ilişki güçlükleri, stres yönetimi, tekrarlayan yaşam döngüleri ve duygu düzenleme zorlukları gibi konularda çalışır.
- Online terapi mümkün mü?
- Evet. Türkiye'nin her yerinden güvenli video görüşmeleri aracılığıyla online terapi seansları gerçekleştirilmektedir.
- Nasıl bilgi veya randevu alabilirim?
- Terapi süreci hakkında bilgi almak için WhatsApp üzerinden mesaj bırakabilir, telefonla arayabilir veya online randevu bağlantısını kullanabilirsiniz.
Yeni Yazı
Blog
Yazıyı oku
Hizmetler
Uzmanlık Alanları
Şema Terapi
Bugün tekrar eden duygu ve ilişki örüntülerinin geçmişle bağlantısını anlamaya ve daha sağlıklı yollar geliştirmeye odaklanan bir psikoterapi yaklaşımı. Çalışmalarımı ISST onaylı program kapsamında aldığım temel eğitim ve devam eden süpervizyonla yürütüyorum.
Ayrıntılı bilgiBilişsel Davranışçı Terapi
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiye bakarak daha işlevsel baş etme yollarını birlikte geliştirmeyi amaçlayan bir yaklaşım.
Online Terapi
Ankara dışında yaşayan yetişkinler için, uygunluk değerlendirmesinin ardından güvenli video görüşmesiyle online seans seçeneği.
Yetişkin Bireysel Terapi
Romantik ilişkiler, öz değer, kişilik örüntüleri, duygu düzenleme ve yaşam geçişlerinde bireye özel psikoterapi süreci.
Psikolojik Değerlendirme
MMPI, WAIS, WISC-4 ve MoCA gibi geçerliği yüksek testlerle kapsamlı psikometrik değerlendirme ve raporlama.
İlişki & Bağlanma Çalışması
Bağımlı kişilik özellikleri, kıskançlık, sınır koyma ve sağlıksız ilişki döngüleri üzerine odaklanan terapötik çalışma.
Akademik Geçmiş
Eğitim
Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans
2025Başkent Üniversitesi · 3.86/4.00 (Yüksek Onur)
Psikoloji Lisans
2020Başkent Üniversitesi · 3.35/4.00 (Onur Derecesi)
Yabancı Dille Eğitim Veren Anadolu Lisesi
2016ODTÜ Geliştirme Vakfı Okulları · 83/100
Profesyonel Yol
İş Deneyimleri
Klinik Psk. İlayda Sezer Yamaç
Kasım 2025 – HalenÖzel Sağlık Meslek Hizmet Birimi · Ankara
Uzman Klinik Psikolog
Ağustos 2024 – Ekim 2025Lena Psikoloji · Ankara
Yarı Zamanlı Psikolog
Mayıs – Eylül 2024Özel Ses Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi
Şema Terapi Süpervizyonu
Eylül 2023 – Mayıs 2024Başkent Üniversitesi · Doç. Dr. Burçin Akın Sarı (2 danışan)
Klinik Psikoloji Stajyeri
Şubat – Mayıs 2023Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi · Yatılı Psikiyatri
Stajyer
2019Başkent Üniversitesi Ankara Hastanesi · Psikiyatri Anabilim Dalı
Sürekli Gelişim
Kurslar & Sertifikalar
ISST Onaylı Şema Terapi Uluslararası Sertifikasyon Eğitimi
Nisan – Mayıs 2024Doç. Dr. Bahar Köse
- ISST Onaylı Şema Terapi Temel Düzey Süpervizyon (Halen)
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi
Şubat – Haziran 2023DATEM Eğitim · Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu
Psikometrik Test Eğitimleri & Süpervizyonu
Şubat – Haziran 2023Uzman Klinik Psk. Emel Cöngöloğlu
- Beck Depresyon Ölçeği
- Beck Anksiyete Ölçeği
- Sözel Akıcılık Testi
- İz Sürme Testi
- Wisconsin Kart Eşleme Testi
- Saat Çizme Testi
- Sayı Dizisi Öğrenme Testi
- Benton Görsel Bellek Testi
- Ev–Ağaç–İnsan Çizme Testi
- Mini Mental Test / Kısa Kognitif Muayene
- Montreal Bilişsel Değerlendirme (MoCA)
- Stroop Testi
- Tematik Algı Testi (TAT)
- WAIS – Yetişkin Zeka Ölçeği
- Beier Cümle Tamamlama Testi
- MMPI Süpervizyonu
Çocuk Değerlendirme Testleri Eğitimi
2022Türk Psikologlar Derneği
- Bir İnsan Çiz Testi
- Bender Gestalt Görsel Motor Algı Testi
- Peabody Resim Kelime Tanıma Testi
- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
Özgül Öğrenme Güçlüğü Klinik Gözlem Bataryası
2022Wechsler Çocuklar için Zeka Ölçeği – IV (WISC-4)
2021 – 2022Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Eğitimi ve Süpervizyonu
2022Akademik Çalışmalar
Yayınlar
‘Romantik İlişkiler ve Bağımlı Kişilik Özellikleri: Manipülasyon ve Romantik Kıskançlığın Yordanmasında Bağımlı Kişilik Özelliklerinin Rolünün İncelenmesi’ — Yüksek Lisans Tezi, 2025.
Tezi görüntüleBağımlı Kişilik Özelliklerinin Gölgesinde Romantik İlişkiler: Bağımlı Kişilik Özelliklerinin Romantik Kıskançlık ve Manipülasyon Üzerindeki Rolünün İncelenmesi — Türk Psikoloji Dergisi, 2025.
Makaleyi görüntüle
Yetkinlikler
Diller
- İngilizceİleri Düzey
- AlmancaBaşlangıç
İş Birlikleri
Referanslar
Dr. Öğr. Üyesi Elif Üzümcü Özdemir
Başkent Üniversitesi
euozdemir@baskent.edu.tr
Klinik Psk. Emel Cöngöloğlu
Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi · Psikiyatri
0535 890 27 53
Psk. Dr. Esra Güven
Barış Danışmanlık Merkezi
esra.guvenn@gmail.com
Ar. Gör. Zeynep Başgöze
Minnesota Üniversitesi
bagze001@umn.edu
İletişim
İletişim & Randevu
Randevu almak veya sorularınız için aşağıdaki formu doldurun. Size en kısa sürede dönüş yapılacaktır.
E-posta
psk.ilaydasezerr@gmail.com
Telefon İletişimi
İlk iletişim için e-posta veya form tercih edilir. Uygun görüşme zamanı ilk iletişim sonrasında birlikte planlanır.
Seans Seçenekleri
Online ve yüz yüze seanslar gerçekleştiriyorum.
Cubes Ankara Plaza B Blok, Çukurambar Mah. 1424. Sk., Bina No 6/1, Kat 5 Daire 91, 06510 Çankaya / Ankara
WhatsApp ile Bilgi Al